-BALADES A CHEVAL et EQUITATION:
-Equiloisirs (à 15 km) : www.equiloisirs09.fr /  La fitte-09230-Fabas - Nathalie Bohin-05 61 96 41 32.
-La ferme du Conté (à10km): www.lafermeduconte.fr  / Ferme du Conté-31220-St Michel -
Anouk VIDRY-BINOT-05 61 90 03 68

-BALADES A DOS D'ANES:
Le rûcher des ânes (à 10km): www.lerucherdesanes.com / Cap del Pigné-31310 -Rieux-Volvestre -06 20 56 72 87 -

-RANDONNEES entre Rieux-Volvestre et St Julien
Idéales pour une promenade en famille .Contacter l'office de tourisme intercommunal du Volvestre. 9, rue de l'Évêché - 31310 RIEUX-VOLVESTRE Tél : 05.61.87.63.33

-BALADE PEDESTRE DU CASTERA à Montesquieu-Volvestre avec table d'orientation et vue panoramique sur la chaîne des Pyrénées (durée 1 heure 30)

-RANDONNEE DANS LA FORET ROYALE de Ste Croix Volvestre (Ariège ) à 15 km•
6 km • 3h • Facile • Circuit balisé en jaune en partie.  http://www.naturemp.org La-foret-royale-de-Sainte-Croix.html

-RANDONNEES ACCOMPAGNEES EN MONTAGNE:
Si vous souhaitez découvrir les Pyrénées, les accompagnateurs en montagne du Couserans vous proposent un programme de randonnée à la journée dans les vallées du Couserans, des week end avec bivouac avec tipi en pleine nature, et des séjours. N'hésitez pas à contacter Mikael au 06 47 52 49 63 pour davantage d'informations. http://www.accompagnateurs-montagne-couserans.org

-LA VIA GARONA

Chemin de randonnée pédestre, long de 170 km, qui relie les sites de Saint-Jacques de Compostelle entre Toulouse (Basilique Saint-Sernin) et Saint-Bertrand-de-Comminges (Cathédrale Sainte-Marie). Elle traverse 41 communes, toutes situées sur le département de la Haute-Garonne, dont Toulouse, Mauzac, Montaut, Noé, Capens, Marquefave, Carbonne, Rieux-Volvestre, Saint-Julien sur Garonne, Martres-Tolosane, et Saint-Bertrand-de-Comminges.Il existe un topo guide qui vous permettra de vous accompagner sur ce chemin de randonnée et découvrir d'autres balades à faire en famille.

-PARAPENTE:  baptême,initiation et perfectionnement. A Gensac, à 3km

  http://www.parapenteattitude.com

-GOLF: A Montardit (09), à 20 km, un parcours 9 trous écologique et rustique.

www.montaswin.fr

-PARCOURS CYCLABLE DE LA GARONNE
Un parcours de 106 km , de Cierp-Gaud à Carbonne, sur route ou en itinéraire partagé pour découvrir de village en village les bords de la Garonne. Le dénivelé sans difficulté particulière permet une pratique en famille ou entre amis. Voir carte: https://mairie-cazeres.fr/wp-content/uploads/2017/07/PARCOURS-CYCLABLES-DE-LA-GARONNE.pdf

-VOILE ET AVIRON au lac de Rieux-Volvestre

https://www.usrvoileaviron.fr

-PARC ACCROBRANCHE:

Sequoia Vertigo :Parc aventure, parcours acrobatiques dans les arbres et sentiers pédagogiques pour toute la famille -lieu-dit Peyre-09130- Carla-Bayle ( à 30km)-tel: 06 81 68 42 78

-BAIGNADES:

lac de Ste Croix-Vovestre à 15km

lac du Carla-Bayle(cités des arts) à 30km

lac de Mondély à La bastide de Sérou à 45 km

-LE HAMMAM DU BOCAGE:

Lisette et Gaël ont construit ce magnifique hammam traditionnel en tadelack dans le moulin qu'ils ont restauré sur la commune de Montbrun-Bocage. Possibilité de le privatiser pour un moment exclusif!!

Le hammam est ouvert les lundis et mardis de 9h à 22h.
Possibilité d'ouvrir à d'autres moments de la semaine pour des groupes à partir de 5 personnes.

https://hammamdubocage.fr